Morgen geht der Veganuar los – Bist du bereit?

Ein bisschen Motivation zum Start!

Hey, Philipp hier! Ich weiß nicht ob du es auf dem Plan hast, aber: Morgen startet der Veganuar! Für mich ist das so ein bisschen wie jeden Tag Geburtstag haben, weil ich so viele Menschen in meiner Timeline habe, die es versuchen. Oder hier zu den E-Mails Feedback bekomme. So oder so: Da ist Bewegung und Hoffnung, dass immer mehr von verstehen, dass Tiere mit uns und nicht für uns auf der Welt sind.

Der Anfang ist meist einfach, aber…

Ich war heute für meinen Teil auch schon fleißig. Heute früh bin ich spontan den Silversterlauf in Gummersbach mitgelaufen. Einfach zum Spaß und als Training, weil Berge mir überhaupt nicht liegen. Es war fantastisch und lehrte mir mal wieder etwas, was mich auch an meine Anfangsphase als Veganer erinnerte: Am Anfang läuft es super, dann wird es zwischendurch aber durchaus auch anstrengend. Und genau da in diesem Prozess liegt die Chance, auf Veränderung. Gebe ich auf oder ziehe ich durch? Ich kann da nur für mich sprechen, wenn ich sage: Es hat sich eigentlich immer gelohnt, durchzuziehen.

Heute schon den Grundstein legen

Solltest du dich ab morgen vegan ernähren wollen, dann leg am besten heute schon den Grundstein. Sei dir klar, was es morgen zu essen gibt, weil: Wenn du ohne Plan einfach mal machst dann kann das überfordern, bis die Routine kickt und du einfach zu dem nicht-veganen Essen greifst, weil dein Gehirn faul ist und Energie sparen möchte.

Falls du es übersehen hast – ich habe Donnerstag eine Einkaufsliste & Rezepte geschickt, die dir als Inspo dienen sollen:

• Hier gehts zu den 🍕 Rezepten

• Hier gehts zur 🛒 Einkaufsliste

• Hier gehts zur ersten Mail vom Donnerstag

Halt dir dabei immer vor Augen: Das, was wir mit den Tieren machen, ist alles andere als “normal” und ich glaube fest, dass niemand von uns mit ihnen tauschen würde. Ganz egal wie viele Siegel auf der Verpackung sind. Das ist alles Marketing, was die Wahrheit überdecken soll.

Aber ich glaube an dich. Du hast dich ja bewusst hier für meine Mails angemeldet. Das zeigt mir, dass du Interesse an Veränderung hast und aus diesem Funken kann etwas ganz tolles Neues werden.

Die besten veganen Produkte 2022

Damit du siehst, wie vielfältig die vegane Welt ist, habe ich vorhin auf YouTube ein neues Video veröffentlicht, in dem ich meine liebsten veganen Produkte 2022 zeige. Du findest es hier:

Guten Rutsch

Soweit von mir für heute, morgen legen wir dann richtig los. Bei uns kommen heute noch Freunde und wir essen veganes Raclette. Ich freu mich sehr auf die kommenden Tage und Wochen und wünsche dir und deinen liebsten einen guten Rutsch ins neue Jahr.

Lass uns 2023 zu einem Jahr der Tiere machen.

Liebe Grüße
Philipp

P.S. Wenn du nach Fragen hast: Meld dich!